• 29.09.22 ул. Новокосинская д.41

III ступень с 14:30 до 16:00

IV и V ступени с 16:00 до 18:30

• 01.10.22 ул. Новокосинская д.42А

I ступень с 10:00 до 12:00

II ступень с 12:00 до 14:00

• 06.10.22 ул. Новокосинская д.41

Кадетские классы с 14:30 до 18:30

Что необходимо для участия? Всего ТРИ ШАГА! Итак,

1. Нужно зарегистрироваться на сайте gto.ru. Кто ранее регистрировался и есть личный кабинет, то повторно не нужно.

2. Загрузить фотографию учащегося, указать возраст в настоящее время. Сделать скрин 1 страницы личного кабинета ГТО, где указаны ФИО, возраст, ступень, номер УИН.

3. Получить справку от врача, что учащийся допущен до сдачи норм ГТО. Основных 2 документа, которые нужно принести своему учителю физической культуры (скрин и справка).

Что же мы будем принимать, а вы сдавать? БОЛЬШОЙ ВОПРОС, который возникает ежегодно. Так мы готовы дать на него БОЛЬШОЙ ОТВЕТ.

Виды Фестиваля:

• 1 ступень - 6-8 лет: бег 30 м; смешанное передвижение на 1 км; подтягивание или отжимание (мальчики), отжимание (девочки); наклон вперед из положения стоя; прыжок в длину с места; поднимание туловища (пресс) за 1 мин.; метание теннисного мяча в цель.
• 2 ступень - 9-10 лет: бег 30 м; бег 1000 м; подтягивание или отжимание (мальчики), отжимание (девочки); наклон вперед из положения стоя; прыжок в длину с места; метание мяча весом 150 гр; поднимание туловища из положения лежа за 1 мин.; челночный бег 3х10м;
• 3 ступень 11-12 лет: бег 30 м или 60 м; бег 1500 м; подтягивание или отжимание (мальчики), отжимание (девочки); наклон вперед из положения стоя; прыжок в длину с места; метание мяча весом 150 гр; поднимание туловища из положения лежа за 1 мин.; челночный бег 3х10 м; стрельба из "электронного оружия" (в ТИРе).
• 4 ступень 13-15 лет: бег 30 м или 60 м; бег 2000 м; подтягивание или отжимание (мальчики), отжимание (девочки); наклон вперед из положения стоя; прыжок в длину с места; метание мяча весом 150 гр; поднимание туловища из положения лежа за 1 мин.; челночный бег 3х10 м; стрельба из "электронного оружия" (в ТИРе).
• 5 ступень 16-17 лет: бег 30 м или 60 м; бег 2000 м (девушки), 3000 м (юноши); подтягивание или отжимание (мальчики), отжимание (девочки); наклон вперед из положения стоя; прыжок в длину с места; метание спортивного снаряда 700 гр (юшоши), 500 г. (девушки); поднимание туловища из положения лежа за 1 мин.; челночный бег 3х10м; стрельба из "электронного оружия" (в ТИРе).

Если будет плохая погода, то кроме бега, будут приниматься все нормативы, в спортивном зале школы.

Желаем всем успешной сдачи норм ВФСК ГТО. Ждем всех желающих. Спортивная форма - ОБЯЗАТЕЛЬНА!

По всем вопросам обращаться к заместителю директора Литвиновой Анастасии Сергеевне LitvinovaAS2@edu.mos.ru